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40代からバレエを始めたい女性向けに、体験レッスンで確認すべき6つのポイントを分かりやすく解説。先生との相性、教室の雰囲気、通いやすさなど、失敗しない教室選びのコツをまとめました。

40代になってから、身体の硬さを強く感じるようになりました。朝起きたときに身体が重い。床に座って前屈をしようとしても、思うように手が伸びない。以前は気にも留めなかった動きが、少しずつ負担に感じるようになっていたのです。「年齢のせいだから仕方...

実際にやってみて初めて分かった、40歳からのバレエの“本当のところ”です。40歳を迎えた頃「何か新しいことを始めたいな」と思う瞬間が、少しずつ増えていきました。仕事や生活がある程度落ち着いてきた一方で、どこか物足りなさを感じる日々でもありま...