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「レオタードって、やっぱりハードル高い…」40代からバレエを始めたとき、私が一番戸惑ったのがこの気持ちでした。バレエといえばレオタード。でも実際に自分が着るとなると、体型のことや周りの目が気になって、一歩踏み出せずにいたのです。最初の1ヶ月...

40代からバレエを始めた初心者が最初の1ヶ月で感じた6つのつまずきと乗り越え方を体験談で紹介。身体が動かない・用語がわからないなどの不安をやさしく解消し、「バレエ始めたい」を応援します。

40代未経験から大人バレエを体験した初日のレッスンの流れを初心者目線で詳しく紹介。教室の雰囲気や実際に感じたこと、必要な持ち物までまとめた体験レポートです。

「憧れのバレエを始めてみたいけれど、40代になってからだと周りに浮いてしまわないかしら？」「レオタードを着なきゃいけないの？それともジャージでいいの？」そんな不安を抱えて、なかなか一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。実は、大人向けバ...

40代からバレエを始めたい女性向けに、体験レッスンで確認すべき6つのポイントを分かりやすく解説。先生との相性、教室の雰囲気、通いやすさなど、失敗しない教室選びのコツをまとめました。

40代になってから、身体の硬さを強く感じるようになりました。朝起きたときに身体が重い。床に座って前屈をしようとしても、思うように手が伸びない。以前は気にも留めなかった動きが、少しずつ負担に感じるようになっていたのです。「年齢のせいだから仕方...

実際にやってみて初めて分かった、40歳からのバレエの“本当のところ”です。40歳を迎えた頃「何か新しいことを始めたいな」と思う瞬間が、少しずつ増えていきました。仕事や生活がある程度落ち着いてきた一方で、どこか物足りなさを感じる日々でもありま...